Bristning i vaden

Efter mer en vecka med försäsongsträning inför 2014 åkte jag igår under löpträningen på en bristning i vaden och tvingades avbryta passet efter bara 45 minuter. Idag känns det dock bättre och jag hoppas på att skadan inte ska vara långvarig.  Men under återhämtningstiden nu så får det bli en del styrketräning och en massa simning, vilket är en av tjusningarna med den här sporten att man kan alltid träna något. 

I övrigt så har träningen gått riktigt bra efter uppehållet och det är ju helt underbart att cykla och löpa nu i den färgglada hösten.

Imorgon tänkte jag liksom många andra se vem som tar hem världsmästartiteln på hawaii.